به چه بخندیم!!!
درست است که با وجود مشکلات اجتماعی فراوان و نوسانات روحی و شرایط زندگی موضوعاتیکه سبب خنده ما می شود کمی کمتر شده اند اما نباید فقط نگران باشیم و به خاطر مشکلاتمان مدام غصه بخوریم.چیزهای زیادی در دنیا هست که می تواند ما را شاد و خندان کند دیدن فیلم های کمدی".شوخی و مزاح با خانواده و دوستان (البته اینها را نباید با مسخره کردن و بی حرمتی طرف اشتباه گرفت) خواندن بعضی کتاب ها و دیدن فیلم های شاد می تواند ما را بخنداند.
آیا می دانستید که................
* در بهبود روابط انسان ها موثر است عمر را طولانی می کند و سن افراد را کمتر نشان می دهد.

* زبان مشترک است خنده "خنده می آورد و نقش درمانی دارد.
* مو جب خروج گاز دی اکسید کربن از بدن می شود و جذابیت ایجاد می کند.خنده شادی می آورد همانطور که شادی خنده به دنبال دارد.
* قدرت یاد گیری را افزایش می دهد . در بسیاری از کلاسهای درسی و آموزشی خندیدن و خنداندن یاد گیری را بیشتر می کند.
* خنده نوعی تخلیه روانی است و تنش ها و احساسات سر کوب شده را رها می سازد
* خنده مو حب اشک ریزش از چشم می شود که این خود نوعی واکنش دفاعی بدن است و فشار خون مغزی کمی کاهش پیدا می کند.
* خندیدن چین و چروک صورت را از بین می برد و بهترین کرم برای پوست صورت است.
* 5 دقیقه خندیدن از ته دل مو حب می شود افراد تا 5 ساعت درد کمتری احساس کنند.
* خنده در برابرعصبانیت مثل آب روی آتش است بدانیم لبحند درایت و با هو شی است و
* خداوند برای غلبه بر مشکلات 3 شیوه را در اختیار انسان قرار داده است خواب"امید" و خنده
* خنده نشانه اعتماد به نفس "سلامت روان و احساس امنیت است..